體態救星~一條練全身,居家雕塑線條必備💪🏻
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多關節大肌群、局部單一肌群都適用
以相同的動作或重量
加上阻力帶輔助訓練
讓整個動作過程維持張力
使核心肌群更積極參與動作
學習更好的穩定訓練、肌肉控制
美國國家運動委員會
ACE-CPT教官Jimmy
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一條練全身,居家雕塑線條必備💪🏻 - 材質:LATEX 天然乳膠 - 顏色:黃色 - 尺寸:圓周長208cm、寬2.4cm、厚0.45cm - 阻力:35~85LB (15.9~38.5KG)
膝關節受損無法復原 它值得一個舒服的墊子❤️ 伸展、瑜珈、有氧、居家運動的必備好夥伴! - 材質:TPE 無味無毒且抗溼滑,非廉價PVC材質 - 顏色:紅+黑 - 尺寸:長183cm、寬61cm、厚0.8cm - 重量: 900g - 其他:每條附鬆緊背帶+收納網袋(束口袋)
放鬆大面積背部肌群的滾筒一定要夠長 而且要軟硬適中! 肌肉放鬆、筋膜按摩、運動前熱身、伸展舒緩都好用👍 - 材質:EPP 超輕量、耐溫、防潮、堅韌 - 顏色:黑色 - 硬度:50度 - 尺寸:長60cm、直徑15cm - 重量: 315g
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